Clases de natación para Adultos en Madrid mayores de 12  años

clases de natación para adultos en Madrid

Aprende a Nadar en 14 días.

Con las clases individuales para Adultos conseguirás aprender a Nadar en 14 días. Son las clases ideales para conseguir por fin aquello que tanto tiempo has deseado hacer. NADAR.

Un monitor estará contigo durante los 30 minutos de clase, para que consigas superar los posibles miedos y fobias, mejorar el estilo, desplazarte, tirarte de cabeza, etc. Los objetivos más comunes son;

  • Control de la respiración, mediante inmersiones, familiarizándose con las diferentes posiciones en el agua.
  • Flotación y giros. Consiguiendo que el alumno permanezca boca arriba y boca abajo de forma autónoma en estático, siendo capaz de pasar de la posición ventral a dorsal.
  •  Propulsión. Desplazarse por la piscina sin ayuda.
  •  Saltos. Ser capaz de saltar desde el bordillo sin ayuda ni material de apoyo, perdiendo totalmente el miedo al agua.

Perfeccionamiento de la Natación

Si ya sabes nadar, pero lo que necesitas es que te ayuden a perfeccionar el estilo, respiración etc. Los grupos de perfeccionamiento son lo que necesitas.

Con un máximo de 6 alumnos por grupo, conseguirás tener las recomendaciones del monitor para mejorar cada día en la técnica.

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